Thuis aan de yoga

Yoga-lessen zijn fijn. Deze rust ook thuis kunnen vinden is nog fijner. Het vinden van rust thuis is niet altijd even makkelijk. Denk ik. Maar eigenlijk zit dat vooral in mijn hoofd. Want een half uur is snel gevonden en anders ga je maar wat later naarbed. Wel rustiger, dus je slaapt waarschijnlijk ook sneller.

Yoga helpt me om rust te nemen. De app Yoga Studio helpt me om niet zelf te hoeven denken over wat ik dan moet yoga’en. En dat helpt mij weer om het makkelijker op te pakken met een leeg hoofd.

Doe je mee?

The following two tabs change content below.
Ik startte mijn eerste weblog in 2001 op een .tk domein. Zelfgebouwd en later draaiende op Pivot. Een nerd zit er dus wel in mij, al vind ik het gemak van Wordpress veel te groot. Ik ben niet alleen handig met een toetsenbord maar ook met de keukenmixer en naaimachine. Inmiddels vind je blogs van mij op verschillende sites, waaronder ondergewaardeerdeliedjes.nl. Ik werk als online marketeer bij Managementboek. Oprichtster van Maak het Vrolijk.

Laatste berichten van Karin de Zwaan (toon alles)

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.